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戰勝過敏,作者:康健編輯部、張曉卉、曾慧雯等,出版社:天下生活,ISBN:9789862417997

特價:253元



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有關戰勝過敏的詳細介紹如下:

戰勝過敏,作者:康健編輯部、張曉卉、曾慧雯等,出版社:天下生活,ISBN:9789862417997

《戰勝過敏》


抗過敏路上,第一本中西醫聯手全攻略陪伴你



如果你有過敏困擾,別擔心,你不是特例。台灣每三個人就有一人有過敏問題,不是氣喘,就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、或對食物過敏,甚至喝啤酒、曬太陽就過敏。



循序漸進從認識過敏到破解迷思、擺脫過敏,從此不再眼淚、鼻涕齊流,夜裡喘到不能睡、也不再全身抓到流血。



實戰異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、食物過敏,並提供你戰勝過敏的生活智慧。



本書特色



◎名人經驗分享

◎中西權威醫生分享養育過敏兒的經驗與家傳藥膳

◎集結國內多位過敏免疫專家詳細介紹:

?過敏檢測、減敏療法

?怎樣不會生出過敏兒

?最新過敏治療趨勢

?益生菌、防蟎寢具、無麩質抗過敏飲食......有效嗎?

?解答異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘最常見的疑問

◎全方位蒐集你一定要會的抗敏生活智慧



張鈞甯(藝人

細緻肌膚可是經歷多年慘烈教訓換來的。初入演藝圈還常在睡夢中抓得背上條條血痕、枕頭血跡斑斑。

曾經沒有自信也怨天尤人,後來轉念:「老天爺送我小臉也附贈過敏」,提醒自己規律生活、勤擦乳液保濕、慢跑後立刻洗臉減少汗水刺激、隨身放鴨舌帽防酸雨,天天喝一杯新鮮蔬果汁,現在即使過敏發作也較不嚴重。



汪其楣(知名戲劇學者

有氣喘的人不能任性,自己要注意保健。我夏天不吹電風扇、不吹冷氣,不論到哪裡,隨身攜帶一件長袖衣服、一條圍巾,到戲院看戲,一定帶一雙襪子。



葉國偉(林口長庚兒童過敏氣喘風濕科主任

為避免過敏性鼻炎發作,我每天下班回家洗一次澡,清潔身上的髒污;隔天早晨起床也沖澡,把從床褥沾附到頭髮、身體的塵蟎洗掉,減少過敏原。



江啟輝(台北榮總胸呼吸感染免疫科主任

我有氣喘,在運動前先吸入二合一劑型(吸入型類固醇+支氣管擴張劑),並隨身帶著備用藥,氣喘控制穩定,我也攀上玉山頂峰。



林君玉(台北市立聯合醫院中醫院區主任

陪伴女兒度過異位性皮膚炎,建議病情嚴重時,該吃的類固醇時還是要吃;冬天睡覺穿厚一點的睡衣,被子薄一點,腳也要保暖;開暖氣空氣會太乾,可改用風扇型電熱器。夏天開冷氣時,記得放盆水。



歐良修(林口長庚兒童過敏氣喘中心主任

照顧氣喘的兒子,防蟎寢具每兩週更換,換床單套時用捲的,先用烘乾機殲滅塵蟎,再放進洗衣機清洗。常保家中整齊清潔,用除塵拖把以避免灰塵飛揚。



黃璟隆(林口長庚醫院 副院長

想要一個「沒蟎(美滿)環境」,家徒四壁最好。





戰勝過敏,作者:康健編輯部、張曉卉、曾慧雯等,出版社:天下生活,ISBN:9789862417997




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